Kommunikation, autensitet og essens
Workshops og kurser
YOGA
Yoga hjemme hos dig – både 1:1 og mindre grupper
En Mindfull Chakravandring – Attiduder, Chakraer, Livsområder – et unikt værktøj udarbejdet af Stage og Thorsen
Balance i kroppen – De 7 chakraer
Psoas – kroppen husker og forløser
Nakke og skuldre – Fra av til ahh
Restorativ yoga – at strække sindet.
MINDFULNESS
Hvad er mindfulness – hvordan kan jeg bruge det i mit liv?
Mindfull Walking – se nedenfor
COACHING OG MENTORING
Hvad har du brug for? – Et specifikt tilrettelagt forløb til dig og/eller teamet
SKYGGEARBEJDE
Den lyse skygge – træd frem i lyset
Lær dine egne skygger at kende – og få det godt med dem
INTUITIVT MALERI
En guidet tur gennem farver, musik, intuition og væren.
KVINDECIRKEL
Kvinde kend dig selv – og lev det bedste liv
FOR DE UNGE
Det store selvværds-boost
MINDFUL WALKING
En kortere tur i stilhed i naturen med stop undervejs, hvor vi laver let yoga.
Hos jer i den lokale natur, eller ved Furesøen med start ved Furesøbad/Marinaen
SOV GODT
Vejen til en bedre søvn med fysisk, mental og følelsesmæssig afspænding
